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就不,天保,自由基,你的,都是
提問: 為什么在家過暑假反而瘦了? 問題補充: 我正常地生活啊,沒有過度勞累.壓力也少了!家里的菜有時不好吃,就少吃了.但是我睡得很足.
我平時在校有吃夜宵,或者偶爾吃零食!沒睡那么多.
請問睡覺多會不會使人瘦?
医师解答: 實際上睡覺多是會瘦的,所以如果MM們每天保證10小時的睡眠的話,身體就不容易發胖.因為睡覺的時候全身的代謝循環變慢,熱量消耗降低,所以就不會過多進食,這樣攝入的食物量就會變少,從而人就會變瘦.



睡覺會延緩自由基的產生，人會老化都是自由基產生，你睡覺的時候你的五臟六腹會得到修復，而且會減肥

祝你越來越漂亮哦~!

http://fangtan.tom.com/1001/2005/7/25-52933.html
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